Obat Herbal Menyembuhkan Sakit Mag

Sabahat Herbal, siapa diantara kalian yagn mempunyai penyakit mag? Pasti ketika mag Anda sedang kambuh, perut akan terasa nyeri dan aktifitas Anda akan terganggu. Berikut ini saya akan membahasa obat herbal yang berfungsi untuk menyembuhkan penyakit mag:

Obat Herbal berasal dari Kunyit

Bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan penyakit mag adalah kunyit. Tanaman ini mempunyai kandungan minyak atsiri yang mempunyai manfaatnya menyembuhkan mag akut dan bisa juga untuk menyembuhkan mag kronis.
Saya berikan cara untuk membuat obat herbal dari kunyit ini:
1. Siapkan kunyit secukupnya dan cuci hingga bersih
2. Iris kunyit kemudian parut
3. Berikan air hangat pada parutan kunyit
4. Peras dan ambil perasannya
5. Minum air perasan kunyit 2 kali sehari


Obat Herbal dari Daun Jambu Biji

Daun Jambu biji merupakan obat mag lainnya yang berasal dari bahan alami. Dan berikut ini adalah cara membuat obah herbal untuk menyembuhkan sakit mag:
1. Persiapkan 9 lembar daun jambu biji
2. Rebus daun tersebut dengan satu setengah liter air
3. Ambil air hasil rebusan
4. Minumlah air rebusan ini 3 kali sehari

Obah Herbal dari Biji Pepaya

Bahan alami lain yang bisa kita gunakan untuk menyembuhkan penyakit mag adalah biji pepaya. Berikut adalah cara membuah obat tradisional alami ini:
1. Ambil biji pepaya secukupnya
2. Jemur biji sampai kering
3. Tumbuk biji pepaya yang sudah kering tersebut
4. Masukkan tumbukan biji pepaya tersebut ke dalam air hangat
5. Minum secara teratur untuk menyembuhkan penyakit mag

Obat Mag dari Kacang Kedelai

Kacang-kacangan juga bisa menjadi obat untuk menyembuhkan penyakit mag terutama kacang kedelai, berikut saya jelaskan cara membuatnya:
1. Persiapkan kacang kedelai secukupnya
2. Goreng kacang tanpa menggunakan minyak apapun
3. Tumbuk kacang sampai halus
4. Campurkan dengan air panas secukupnya
5. Minumanlah obat herbal tersebut 3 kali sehari. Untuk mencegah sakit mag, Anda bisa mengonsumsinya 1 kali setiap hari


Continue Reading

Makanan Herbal: Manfaat Buah Kurma

Bagaimana kabar Anda, Sahabat Herbal? Semoga selalu sehat ya. Berbicara tentang kesehatan, kali ini saya akan memberikan informasi beberapa manfaat buah kurma. Anda pasti sudah tidak asing kan dengan salah satu makanan herbal ini?


Kurma merupakan buah yang berasal dari timur tengah. Buah yang kita ketahui selama ini ada 3 jenis, yaitu kurma lunak, semi kering, dan kering. Kurma mempunyai kadar vitamin dan mineral yang tinggi. Tak heran jika kurma mempunyai manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh, berikut beberapa manfaat dari makanan herbal tersebut:

Kurma Dapat Mencegah Kanker Otak

Makanan herbal ini mempunyai kandungan mineral yang banyak. Dengan mengonsumsi 15 buah kurma setiap hari, tubuh kita akan terpernuhi 80% magnesium dan 70% belerang yang mana kandungan ini dapat mencegah munculnya kanker otak.


Makanan herbal ini merupakan serat terbaik untuk usus

Serat merupakan salat satu zat yang dapat membersihkan usus. Kinerja usus yang terus menerus memerlukan serat yang dapat membersihkan dinding-dinding usus untuk mencegah terjadinya penyakit.

Dapat Mencegah rematik

Makanan herbal satu ini dapat mencegah terjadinya rematik. Kandungan kalsium, potassium, magnesium dan belerang sangat baik untuk kesehatan tulang dan otot kita.

Kurma sebagai sumber energi

Kurma merupakan sumber energi instant yang, biasanya orang yang berpuasa selalu makan makanan herbal ini saat sahur dan buka. Jika anda perpuasa sebaiknya Anda mengonsumsi setidaknya 3 buah saat sahur dan 3 buah saat buka puasa.

Merupakan Sumber Antioksidan

Kurma mempunyai antioksidan yang tinggai. Hal ini dapat membantu melindungi tubuh dari radiasi bebas udara yang dapat menyebabkan kanker. Mengonsumsi makanan herbal ini setiap hari akan dapat membuah tubuh kita selalu terhindar dari penyakit.

Kurma dapat mengobati demam berdarah

Ada studi membuktikan bahwa mengonsumsi kurma dapat meningkatkan trombosit dalam darah yang dapat membantu menyembuhkan pasien deman berdarah.

Menjaga kesehatan jantung

Kurma merupakan makanan herbal yang mengandung banyak potassium. Fungsi potassium bagi tubuh adalah menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Zat ini dapat menstabilkan detak jantung, mengaktifkan kontraksi otot jantung, dan mengatur tekanan darah.…

Continue Reading

Manfaat Minuman Herbal Jus Anggur

Sahabat Herbal, pasti kalian tahu kan buah anggur? Yap, buah ini memang banyak manfaatnya. Anggur biasa kita gunakan untuk membuat jus, ya minuman ini bisa kita sebut juga minuman herbal.

Anggur kaya antioksidan karena mengandung vitamin A dan C. Anggur juga mengandung kalsium, yodium, gula alami seperti dekstrosa dan glukosa. Dengan banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah ini, minuman herbal dari buah anggur ini sangat baik untuk kesehatan kita, berikut beberapa manfaat jus anggur:


Dapat mencegah jantung koroner

Anggur merah dapat mencegah terjadinya jantung koroner karena mengandung senyawa fenol yang memiliki sifat antioksidan yang kuat

Mengatasi insomnia

Dalam sebuah studi di Italia, membuktikan dalam anggur mengandung melatonin, hormon yang dapat mengatur jam biologis manusia. Dengan begitu, penderita yang mengonsumsi jus anggur dapat mengatasi masalah susah tidurnya.

Mencegah hipertensi

Minuman herbal jus anggur mengandung potasium dan melatonin yang dapat mengendalikan tekanan darah. Minuman herbal ini juga mengandung serat yang dapat membersihkan pembuluh darah dari lemak.

Menghambat sel kanker

Antioksidan dalam minuman herbal ini sangat tinggi, sehingga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Mencegah diatbetes

Minuman herbal ini dapat mengendalikan dan menjaga kestabilan gula dalam darah kita, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes.

Menjaga kesehatan otak

Anggur juga mempunyai manfaat untuk otak kita. Revestratol dalam anggur dapat memperlancar peredaran darah ke otak. Otak membutuhkan darah sebagai sumber oksigen dan gizi agar dapat bekerja dengan baik. Selain itu revestrarol dapat memperkuat daya ingat kita.


Menyeimbangkan kadar kolesterol

Bauh anggur memiliki kandungan saponin yang dapat menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh. Zat ini dapat menangkap kelebihan kolesterol dalam tubuh sebelum masuk ke dalam darah. Kadar kolesterol yang seimbang dapat mengindarkan kita dari obesitas dan penyakit jantung.

Selain beberapa manfaat di atas, sebenarnya masih banyak lagi kandunga jus anggur ini untuk kesehatan tubuh kita, misalnya kandungan vitamin C dalam minuman herbal ini sangat baik untuk pembentukan kolagen, kesehatan gusi, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mempercepat penyembuhan luka.


Continue Reading

Manfaat Minuman Herbal Teh Hijau


Sahabat Herbal, kali ini saya akan membahas tentang manfaat teh hijau. Minuman herbal berbahan dasar daun hijau merupakan minuman yang dapat meberikan kesehatan untuk tubuh kita.

Sebenarnya banyak orang sudah mengetahui manfaat minuman herbal ini, tetapi sebaiknya lagi kita bisa mengonsumsinya setiap hari agar dapat benar-benar merasakan efeknya.

Berikut manfaat minuman herbal teh hijau yang saya ketahui:


Mengonsumsi teh hijau dapat mengurangi dehidrasi

Jika anda sering melakukan aktifas di luar dan merasakan cuaca yang panas, pasti anda akan sering merasakan dehidrasi. Nah, teh hijau adalah salah satu minuman yang dapat mengurangi dehidrasi melebihi satu gelas air mineral.

Teh hijau dapat meminimalis kerusakan hati

Bagi Anda yang suka mengonsumsi minuman berakohol, sebaiknya Anda berhenti dan mengganti dengan minuman teh hijau ini. Minuman ini dapat mengurangi kerusakan hati karena seringnya mengonsumsi minuman berakohol.

Teh Hijau dapat mengurangi stres dan meningkatkan kekuatan otak

Anda yang mempunyai tingkat stres yang tinggi dan membutuhkan daya ingat yang tinggi juga, maka sebaiknya mengonsumsi teh hijau ini secara rutin. Teh hijau dapat menurunkan stres dan dapat meningkatkan kekuatan otak.

Mencegah Bau mulut dan mencegah kerusakan gigi

Siapa yang tidak gusar ketika berinteraksi dengan seseorang atau berada di tempat umum, bau mulut kita dapat membuat orang di sekeliling kita tidak merasa nyaman dengan kita. Hal ini sangat mengganggu kehidupan kita ketika berada di tempat umum. Mengonsumsi teh hijau merupakan solusi untuk mengurangi bagi Anda yang mempunyai bau mulut. Teh hijau juga dapat membantu mencegah kerusakan gigi.

Teh Hijau dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat yang paling utama mengonsumsi teh hijau secara rutin adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Kita akan merasa mempunyai ketahanan tubuh ketika kita banyak melakukan aktifitas yang sebenarnya dapat menguras energi. Ketika energi kita habis, biasanya virus akan mudah masuk ke dalam tubuh kita. Hal ini yang membuat teh hijau merupakan salah satu minuman herbal yang waji kita konsumsi setiap hari untuk menjaga kondisi fisik kita.…

Continue Reading

Manfaat Mengonsumsi Makanan Herbal


Halo Sahabat Herbal, apakah Anda tahu pada jaman sekarang orang jarang sekali makan makanan herbal. Orang jaman sekarang lebih sering makan makanan modern terutama makanan siap saji. Makanan herbal memang banyak kita sebut sebagai makanan tradisional, tetapi sebenarnya makanan ini jauh sekali dari bahan kimia dan lemak jahat.

Makanan modern sekarang banyak sekali berasal dari bahan kimia dan mempunyai lemak jahat, tentu saja hal ini tidak baik untuk tubuh karena bahan tersebut bisa saja sebagai sumber penyakit. Ada baiknya sekarang kita memulai dengan membiasakan makan makanan herbal, karena makanan ini sangat baik bagi kesehatan tubuh, dan berikut beberapa manfaat makanan herbal:

Antioksidan yang Baik

Tanaman herbal mempunyai zat alami yang mempunyai fungsi mencegah terjadinya penuaan pada kulit karena efek sinar matahari dan lingkungan sekitar. Pada jaman sekarang kosmetik banyak yang berasal dari bahan herbal karena terbukti aman dan mempunyai kualitas yang baik dari pada kosmetik dari bahan kimia.

Mencegah Pembuluh Darah Tersumbat

Makanan ini tidak mempunyai zat yang mengandung lemak jahat. Lemak jahat yang membuat pembuluh darah kita menyempit. Hal ini dapat menimbulkan penyakit antara lain stroke, jantung, dan penyakit lainnya.

Makanan Herbal dapat Mempelancar Metabolisme Tubuh

Setelah makan, tubuh kita akan mencerna makan dan pekerjaan ini berlangsung terus menerus. Makanan ini dapat mengurai makanan tanpa meninggalkan racun pada sisi bagian tubuh yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Makanan ini juga dapat menghindari penyumbatan pada pembuluh darah agar pencernaan makanan dalam tubuh menjadi lancar.

Kelemahan dari makanan herbal saat ini adalah harganya yang mahal, karena peminat makanan ini masih sangat sedikit. Sebenarnya kita bisa saja membuat makanan herbal sendiri di rumah, kita bisa tidak menggunakan bahan kimia dalam proses pembuatannya.

Rutin mengonsumsi makanan herbal dan berolahraga akan membuat tubuh kita sehat kedepannya. Usia memang bertambah, tetapi jika kita mempunyai gaya hidup sehat, saat kita sudah berumur, seharusnya tubuh kita tetap bugar dan sehat. Karena asupan yang masuk dalam tubuh kita adalah asupan yang sangat baik untuk menjaga kondisi tubuh kita tetap sehat.…

Continue Reading

Meredakan Kembung dengan Minuman Herbal ini

Ketika saya merasakan kembung, perut akan terasa tidak enak. Hal ini berdampak pada mood saya pada hari itu. Aktivitas saya akan terasa tidak maksimal dan kinerja akan menurun. Pada akhirnya saya membaca beberap referensi dan mendapatkan beberapa minuman herbal yang dapat meredakan kembung.


Jahe

Ketika saya mendapatkan referensi bahwa jahe dapat meredakan kembung, saya begitu senang. Karena jahe merupakan salah satu favorit minuman herbal saya. Saya biasa membuat jahe ketika perut mulai terasa kembung. Mudah sekali untuk membuat minuman jahe ini. Panaskan air secukupnya, hancurkan jahe terlebih dahulu, kemudian tuangkan jahe dan air panas dalam 1 gelas, tambahkan gula sesuai keinginan, aduk, dan minum selagi hangat.

Minuman Herbal Lemon

Secangkir air lemon hangat dapat menyehatkan pencernaan dan meredakan lambung. Terkadang pada pagi hari, saya menambahkan parutan kulit lemon ke dalam teh pada pagi hari untuk mencegah kembung seharian.

Teh Chamomile

Selain jahe dan lemon, saya mendapatkan referensi juga bahwa teh chamomile juga dapat meredakan peradangan. Selain itu, teh ini juga dapat membantu tidur lebih nyenyak dan merilis stres. Beberapa pakar merekomendasikan diet antiperadangan bisa meminum minuman herbal ini untuk meredakan kembung dan nyeri menstruasi.

Teh Dandellon

Minuman herbal ini dapat membantu membuang kelebihan cairan dalam tubuh. Akar tumbuhan ini dapat membersihkan dan menyehatkan pencernaan.

Fennel

Fennel memiliki zat antiperadangan yang bisa membantu melemaskan otot di saluran pencernaan. Ini akan membantu meredakan kembung.

Ada baiknya kita tetap harus menjaga kesehatan, terutaman makanan agar tidak terjadi perut kembung. Sebaiknya setiap pagi, anda bisa mencoba salah satu minuman herbal tersebut agar aktivitas anda tidak akan terganggu karena perut kembung.

Selain minuman tersebut, rutin berolahraga sangat membantu melancarkan pencernaan. Olahraga dapat melancarkan metabolisme tubuh, sehingga proses pencernaan makanan dapat berjalan normal dan perut tidak akan terasa kembung.…

Continue Reading

Buah Kurma, Makanan Herbal Kaya Manfaat

Apa kabar Sahabat Herbal? Semoga selalu sehat ya. Arikel kali ini saya akan menulis tentang manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh. Yap, kurma juga termasuk makanan herbal. Saya bisa dibilang lumayan rutin mengonsumsi kurma, yah walaupun tidak setiap hari, hehe. Saya biasa makan 2 buah kurma dalam sehari.

Bagi masyarakat umum, kurma memang sering muncul pada saat bulan ramadhan saja. Tetapi bagi orang yang tahu manfaat buah kurma, saya rasa setiap hari meraka biasa dengan buah kurma, karena pasti mereka mengonsumsi setiap hari. Baiklah, langsung saja saya akan membahas beberapa manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh:

Meningkatkan Energi Dalam Tubuh

Saya mempunyai mertua yang setiap hari mengonsumsi kurma, dengan umur yang sudah kepala 6, beliau masih sehat dan setiap hari masih banyak menjalankan aktifitas layaknya orang masih di usia muda. Minimal beliau makan makanan herbal ini 2 buah setiap hari. Kurma mengandung zat besi yang bagus untuk kesehatan tulang. Pantas saja beliau masih sangat kuat dengan umur segitu.

Mengurangi Resiko Terkena Stroke

Buah kurma mengandung kalium yang dapat mencegah stroke. Menurut penelitian, kalium yang terkandung dalam buah kurma dapat mengurangi resiko terkena stroke sebesar 39 persen.


Melancarkan Buang Air Kecil

Menurut penelitian di Universitas Riyad, mengonsumsi minimal 5 buah kurma setiap hari dapat melancarkan buang air kecil bagi anda yang susah untuk buang air kecil. Kandungan nutrisi pada buah kurma bisa membuat orang menjadi lancar untuk buang air kecil.

Melancarkan BAB

Makanan herbal ini ternyata mengandung nikotin yang sangat bagus untuk usus. Zat ini sangat bagus untuk membersihkan usus. Jika usus kita bersih makan akan melancarkan BAB.

Dapat Menggemukkan Badan

Bagi anda yang merasa memiliki berat badan yang kurus dan ingin menambah berat badan anda, makan mengonsumsi buah kurma sangat cocok. 1 buah ini mengandung 3000 kalori yang sangat cukup untuk menggemukkan badan. Usahakan tidak makan atau minum obat-obatan yang dapat menggemukkan badan, cukup dengan memakan makanan herbal ini, berat badan anda akan naik.…

Continue Reading