Meredakan Kembung dengan Minuman Herbal ini

Ketika saya merasakan kembung, perut akan terasa tidak enak. Hal ini berdampak pada mood saya pada hari itu. Aktivitas saya akan terasa tidak maksimal dan kinerja akan menurun. Pada akhirnya saya membaca beberap referensi dan mendapatkan beberapa minuman herbal yang dapat meredakan kembung.


Jahe

Ketika saya mendapatkan referensi bahwa jahe dapat meredakan kembung, saya begitu senang. Karena jahe merupakan salah satu favorit minuman herbal saya. Saya biasa membuat jahe ketika perut mulai terasa kembung. Mudah sekali untuk membuat minuman jahe ini. Panaskan air secukupnya, hancurkan jahe terlebih dahulu, kemudian tuangkan jahe dan air panas dalam 1 gelas, tambahkan gula sesuai keinginan, aduk, dan minum selagi hangat.

Minuman Herbal Lemon

Secangkir air lemon hangat dapat menyehatkan pencernaan dan meredakan lambung. Terkadang pada pagi hari, saya menambahkan parutan kulit lemon ke dalam teh pada pagi hari untuk mencegah kembung seharian.

Teh Chamomile

Baca Selengkapnya Continue Reading