Manfaat Mengonsumsi Makanan Herbal


Halo Sahabat Herbal, apakah Anda tahu pada jaman sekarang orang jarang sekali makan makanan herbal. Orang jaman sekarang lebih sering makan makanan modern terutama makanan siap saji. Makanan herbal memang banyak kita sebut sebagai makanan tradisional, tetapi sebenarnya makanan ini jauh sekali dari bahan kimia dan lemak jahat.

Makanan modern sekarang banyak sekali berasal dari bahan kimia dan mempunyai lemak jahat, tentu saja hal ini tidak baik untuk tubuh karena bahan tersebut bisa saja sebagai sumber penyakit. Ada baiknya sekarang kita memulai dengan membiasakan makan makanan herbal, karena makanan ini sangat baik bagi kesehatan tubuh, dan berikut beberapa manfaat makanan herbal:

Antioksidan yang Baik

Tanaman herbal mempunyai zat alami yang mempunyai fungsi mencegah terjadinya penuaan pada kulit karena efek sinar matahari dan lingkungan sekitar. Pada jaman sekarang kosmetik banyak yang berasal dari bahan herbal karena terbukti aman dan mempunyai kualitas yang baik dari pada kosmetik dari bahan kimia.

Mencegah Pembuluh Darah Tersumbat

Makanan ini tidak mempunyai zat yang mengandung lemak jahat. Lemak jahat yang membuat pembuluh darah kita menyempit. Hal ini dapat menimbulkan penyakit antara lain stroke, jantung, dan penyakit lainnya.

Makanan Herbal dapat Mempelancar Metabolisme Tubuh

Setelah makan, tubuh kita akan mencerna makan dan pekerjaan ini berlangsung terus menerus. Makanan ini dapat mengurai makanan tanpa meninggalkan racun pada sisi bagian tubuh yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Makanan ini juga dapat menghindari penyumbatan pada pembuluh darah agar pencernaan makanan dalam tubuh menjadi lancar.

Kelemahan dari makanan herbal saat ini adalah harganya yang mahal, karena peminat makanan ini masih sangat sedikit. Sebenarnya kita bisa saja membuat makanan herbal sendiri di rumah, kita bisa tidak menggunakan bahan kimia dalam proses pembuatannya.

Rutin mengonsumsi makanan herbal dan berolahraga akan membuat tubuh kita sehat kedepannya. Usia memang bertambah, tetapi jika kita mempunyai gaya hidup sehat, saat kita sudah berumur, seharusnya tubuh kita tetap bugar dan sehat. Karena asupan yang masuk dalam tubuh kita adalah asupan yang sangat baik untuk menjaga kondisi tubuh kita tetap sehat.…

Continue Reading

Buah Kurma, Makanan Herbal Kaya Manfaat

Apa kabar Sahabat Herbal? Semoga selalu sehat ya. Arikel kali ini saya akan menulis tentang manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh. Yap, kurma juga termasuk makanan herbal. Saya bisa dibilang lumayan rutin mengonsumsi kurma, yah walaupun tidak setiap hari, hehe. Saya biasa makan 2 buah kurma dalam sehari.

Bagi masyarakat umum, kurma memang sering muncul pada saat bulan ramadhan saja. Tetapi bagi orang yang tahu manfaat buah kurma, saya rasa setiap hari meraka biasa dengan buah kurma, karena pasti mereka mengonsumsi setiap hari. Baiklah, langsung saja saya akan membahas beberapa manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh:

Meningkatkan Energi Dalam Tubuh

Saya mempunyai mertua yang setiap hari mengonsumsi kurma, dengan umur yang sudah kepala 6, beliau masih sehat dan setiap hari masih banyak menjalankan aktifitas layaknya orang masih di usia muda. Minimal beliau makan makanan herbal ini 2 buah setiap hari. Kurma mengandung zat besi yang bagus untuk kesehatan tulang. Pantas saja beliau masih sangat kuat dengan umur segitu.

Mengurangi Resiko Terkena Stroke

Buah kurma mengandung kalium yang dapat mencegah stroke. Menurut penelitian, kalium yang terkandung dalam buah kurma dapat mengurangi resiko terkena stroke sebesar 39 persen.


Melancarkan Buang Air Kecil

Menurut penelitian di Universitas Riyad, mengonsumsi minimal 5 buah kurma setiap hari dapat melancarkan buang air kecil bagi anda yang susah untuk buang air kecil. Kandungan nutrisi pada buah kurma bisa membuat orang menjadi lancar untuk buang air kecil.

Melancarkan BAB

Makanan herbal ini ternyata mengandung nikotin yang sangat bagus untuk usus. Zat ini sangat bagus untuk membersihkan usus. Jika usus kita bersih makan akan melancarkan BAB.

Dapat Menggemukkan Badan

Bagi anda yang merasa memiliki berat badan yang kurus dan ingin menambah berat badan anda, makan mengonsumsi buah kurma sangat cocok. 1 buah ini mengandung 3000 kalori yang sangat cukup untuk menggemukkan badan. Usahakan tidak makan atau minum obat-obatan yang dapat menggemukkan badan, cukup dengan memakan makanan herbal ini, berat badan anda akan naik.…

Continue Reading