Makanan Herbal: Manfaat Buah Kurma

Artikel Umum Berita Berita Herbal Kesehatan Toko Vitamin Herbal

Bagaimana kabar Anda, Sahabat Herbal? Semoga selalu sehat ya. Berbicara tentang kesehatan, kali ini saya akan memberikan informasi beberapa manfaat buah kurma. Anda pasti sudah tidak asing kan dengan salah satu makanan herbal ini?


Kurma merupakan buah yang berasal dari timur tengah. Buah yang kita ketahui selama ini ada 3 jenis, yaitu kurma lunak, semi kering, dan kering. Kurma mempunyai kadar vitamin dan mineral yang tinggi. Tak heran jika kurma mempunyai manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh, berikut beberapa manfaat dari makanan herbal tersebut:

Kurma Dapat Mencegah Kanker Otak

Makanan herbal ini mempunyai kandungan mineral yang banyak. Dengan mengonsumsi 15 buah kurma setiap hari, tubuh kita akan terpernuhi 80% magnesium dan 70% belerang yang mana kandungan ini dapat mencegah munculnya kanker otak.


Makanan herbal ini merupakan serat terbaik untuk usus

Serat merupakan salat satu zat yang dapat membersihkan usus. Kinerja usus yang terus menerus memerlukan serat yang dapat membersihkan dinding-dinding usus untuk mencegah terjadinya penyakit.

Dapat Mencegah rematik

Makanan herbal satu ini dapat mencegah terjadinya rematik. Kandungan kalsium, potassium, magnesium dan belerang sangat baik untuk kesehatan tulang dan otot kita.

Kurma sebagai sumber energi

Kurma merupakan sumber energi instant yang, biasanya orang yang berpuasa selalu makan makanan herbal ini saat sahur dan buka. Jika anda perpuasa sebaiknya Anda mengonsumsi setidaknya 3 buah saat sahur dan 3 buah saat buka puasa.

Merupakan Sumber Antioksidan

Kurma mempunyai antioksidan yang tinggai. Hal ini dapat membantu melindungi tubuh dari radiasi bebas udara yang dapat menyebabkan kanker. Mengonsumsi makanan herbal ini setiap hari akan dapat membuah tubuh kita selalu terhindar dari penyakit.

Kurma dapat mengobati demam berdarah

Ada studi membuktikan bahwa mengonsumsi kurma dapat meningkatkan trombosit dalam darah yang dapat membantu menyembuhkan pasien deman berdarah.

Menjaga kesehatan jantung

Kurma merupakan makanan herbal yang mengandung banyak potassium. Fungsi potassium bagi tubuh adalah menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Zat ini dapat menstabilkan detak jantung, mengaktifkan kontraksi otot jantung, dan mengatur tekanan darah.