Sahabat Herbal, pasti kalian tahu kan buah anggur? Yap, buah ini memang banyak manfaatnya. Anggur biasa kita gunakan untuk membuat jus, ya minuman ini bisa kita sebut juga minuman herbal.
Anggur kaya antioksidan karena mengandung vitamin A dan C. Anggur juga mengandung kalsium, yodium, gula alami seperti dekstrosa dan glukosa. Dengan banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah ini, minuman herbal dari buah anggur ini sangat baik untuk kesehatan kita, berikut beberapa manfaat jus anggur:
Dapat mencegah jantung koroner
Anggur merah dapat mencegah terjadinya jantung koroner karena mengandung senyawa fenol yang memiliki sifat antioksidan yang kuat
Mengatasi insomnia
Dalam sebuah studi di Italia, membuktikan dalam anggur mengandung melatonin, hormon yang dapat mengatur jam biologis manusia. Dengan begitu, penderita yang mengonsumsi jus anggur dapat mengatasi masalah susah tidurnya.
Mencegah hipertensi
Minuman herbal jus anggur mengandung potasium dan melatonin yang dapat mengendalikan tekanan darah. Minuman herbal ini juga mengandung serat yang dapat membersihkan pembuluh darah dari lemak.
Menghambat sel kanker
Antioksidan dalam minuman herbal ini sangat tinggi, sehingga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Mencegah diatbetes
Minuman herbal ini dapat mengendalikan dan menjaga kestabilan gula dalam darah kita, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes.
Menjaga kesehatan otak
Anggur juga mempunyai manfaat untuk otak kita. Revestratol dalam anggur dapat memperlancar peredaran darah ke otak. Otak membutuhkan darah sebagai sumber oksigen dan gizi agar dapat bekerja dengan baik. Selain itu revestrarol dapat memperkuat daya ingat kita.
Menyeimbangkan kadar kolesterol
Bauh anggur memiliki kandungan saponin yang dapat menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh. Zat ini dapat menangkap kelebihan kolesterol dalam tubuh sebelum masuk ke dalam darah. Kadar kolesterol yang seimbang dapat mengindarkan kita dari obesitas dan penyakit jantung.
Selain beberapa manfaat di atas, sebenarnya masih banyak lagi kandunga jus anggur ini untuk kesehatan tubuh kita, misalnya kandungan vitamin C dalam minuman herbal ini sangat baik untuk pembentukan kolagen, kesehatan gusi, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mempercepat penyembuhan luka.
