minuman penambah stamina

Minuman Penambah Stamina Pelepas Dahaga

Minuman penambah stamina sangat perlu dikonsumsi oleh tubuh. Apalagi jika aktifitas yang lakukan setiap hari cukup padat. Ini akan mengakibatkan kurangnya energi bahkan dehidrasi. Oleh karena itu, penambahan minuman semacam ini sangat bermanfaat untuk menjaga stamina. Namun kebanyakan minuman kemasan untuk tujuan ini diproses menggunakan takaran gula yang tinggi. Jadi, tidak baik jika dikonsumsi dalam jangka yang lama. Beberapa pilihan dibawah ini adalah yang baik untuk dikonsumsi karena berasal dari bahan alami.

Jus Alpukat

Menjadi sumber lemak yang baik, alpukat bisa dijadikan minuman penambah stamina. Bagi anda yang sering mengalami lelah, bisa dicoba mengkonsumsi jus alpukat. Kandungan asam folat yang dimiliki merangsang pertumbuhan sel yang sangat baik untuk stamina. Tak hanya membuat badan lebih sehat, buah ini juga diklaim bisa meningkatkan performa seksual juga lho. Jadi berlipat-lipat deh khasiat yang anda dapatkan.

Air Kelapa yang Dikombinasikan dengan Teh Hijau

Kita semua sudah familiar dengan khasiat dari air kelapa yaitu untuk … Baca Selengkapnya

Continue Reading
minuman green tea

Efek Minuman Green Tea yang Harus Anda Tahu

Minuman green tea merupakan salah satu yang sangat digemari. Kita bisa menemukan menu minuman yang satu ini di cafe maupun pinggir jalan. Green tea yang berasal dari Jepang ini ternyata juga disukai di negara lain. Mungkin karena rasa uniknya yang biasanya juga dikombinasikan dengan bahan lain seperti susu membuatnya semakin nikmat untuk dikonsumsi. Nah, ada beberapa efek nih jika anda mengkonsumsi minuman green tea.

Meningkatkan Fungsi Otak

Teh hijau dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Memiliki bahan utama kafein, green tea ini bisa menjadi stimulan. Namun tanaman yang satu ini tidak mengandung terlalu banyak kafein seperti kopi. Jadi anda tak aj=kan merasakan gelisah ketika mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Nah, kafein ini bertugas untuk mempengaruhi otak supaya menghadang neutrotransmitter sebagai penghambat. Dengan menggunakan cara ini, efeknya akan terjadi yaitu konsentrasi neurotransmitter dan pembakaran neuron. Ini sudah dibuktikan oleh penelitian yang menunjukan bahwa kafein ini bisa bermanfaat untuk fungsi otak termasuk memori … Baca Selengkapnya

Continue Reading
minuman penambah darah

Minuman Penambah Darah Alami untuk Dikonsumsi

Tekanan darah rendah menjadi salah satu masalah yang mungkin pernah anda alami. Pastinya ini akan berpengaruh pada kegiatan sehari-hari. Produktifitas bisa menjadi menurun karena kita tidak boleh terlalu lelah beraktifitas. Hal yang bisa kita lakukan untuk masalah ini adalah mengkonsumsi minuman penambah darah. Walaupun kita bisa menemukan obat penambah darah, tetapi akan lebih baik lagi jika kita mengkonsumsi dari bahan-bahan yang alami seperti dibawah ini.

Jus Buah Bit

Memiliki daging bewarna merah, buah bit memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Tak heran jika buah ini dikonsumsi untuk tujuan menambah energy. Namun ternyata buah ini juga bagus untuk dijadikan minuman penambah darah. Meskipun ukurannya kecil, bit sangat bermanfaat sebagai obat alami. Olah buah ini menjadi jus agar mudah dalam mengkonsumsi nya.

Jus Kurma

Buah yang sangat identik dengan bulan Ramadan ini menjadi minuman penambah darah selanjutnya untuk dicoba. Vitamin dan asupan nutrisinya sangat diperlukan sebagai sumber tenaga untuk tubuh. Zat besi … Baca Selengkapnya

Continue Reading