minuman penambah stamina

Minuman Penambah Stamina Pelepas Dahaga

Minuman penambah stamina sangat perlu dikonsumsi oleh tubuh. Apalagi jika aktifitas yang lakukan setiap hari cukup padat. Ini akan mengakibatkan kurangnya energi bahkan dehidrasi. Oleh karena itu, penambahan minuman semacam ini sangat bermanfaat untuk menjaga stamina. Namun kebanyakan minuman kemasan untuk tujuan ini diproses menggunakan takaran gula yang tinggi. Jadi, tidak baik jika dikonsumsi dalam jangka yang lama. Beberapa pilihan dibawah ini adalah yang baik untuk dikonsumsi karena berasal dari bahan alami.

Jus Alpukat

Menjadi sumber lemak yang baik, alpukat bisa dijadikan minuman penambah stamina. Bagi anda yang sering mengalami lelah, bisa dicoba mengkonsumsi jus alpukat. Kandungan asam folat yang dimiliki merangsang pertumbuhan sel yang sangat baik untuk stamina. Tak hanya membuat badan lebih sehat, buah ini juga diklaim bisa meningkatkan performa seksual juga lho. Jadi berlipat-lipat deh khasiat yang anda dapatkan.

Air Kelapa yang Dikombinasikan dengan Teh Hijau

Kita semua sudah familiar dengan khasiat dari air kelapa yaitu untuk … Baca Selengkapnya

Continue Reading
minuman penambah darah

Minuman Penambah Darah Alami untuk Dikonsumsi

Tekanan darah rendah menjadi salah satu masalah yang mungkin pernah anda alami. Pastinya ini akan berpengaruh pada kegiatan sehari-hari. Produktifitas bisa menjadi menurun karena kita tidak boleh terlalu lelah beraktifitas. Hal yang bisa kita lakukan untuk masalah ini adalah mengkonsumsi minuman penambah darah. Walaupun kita bisa menemukan obat penambah darah, tetapi akan lebih baik lagi jika kita mengkonsumsi dari bahan-bahan yang alami seperti dibawah ini.

Jus Buah Bit

Memiliki daging bewarna merah, buah bit memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Tak heran jika buah ini dikonsumsi untuk tujuan menambah energy. Namun ternyata buah ini juga bagus untuk dijadikan minuman penambah darah. Meskipun ukurannya kecil, bit sangat bermanfaat sebagai obat alami. Olah buah ini menjadi jus agar mudah dalam mengkonsumsi nya.

Jus Kurma

Buah yang sangat identik dengan bulan Ramadan ini menjadi minuman penambah darah selanjutnya untuk dicoba. Vitamin dan asupan nutrisinya sangat diperlukan sebagai sumber tenaga untuk tubuh. Zat besi … Baca Selengkapnya

Continue Reading
minuman sehat

Minuman Sehat untuk Dinikmati di Pagi Hari

Sebagai investasi masa depan, menjaga tubuh agar tetap sehat menjadi sebuah keharusan. Ini bisa dilakukan dengan banyak cara termasuk minum minuman sehat. Meskipun sederhana, mengkonsumsi minuman yang sehat akan membiasakan diri untuk menjalankan pola hidup sehat. Nah, pagi hari adalah saat yang tepat untuk mengkonsumsinya. Ada beberapa minuman menyehatkan yang mudah untuk dibuat.

Jus Lidah Buaya

Meskipun terkenal sebagai bahan baku dari kosmetik, lidah buaya ternyata bisa dijadikan minuman sehat. Selain memiliki rasa yang sangat segar, lidah buaya juga memiliki nutrisi yang baik lho. Mineral, vitamin, asam amino, dan saponin merupakan beberapa nutrisi yang terkandung dari tanaman ini. Tak heran jika ada brand minuman yang menjadikan tanaman ini sebagai bahan utama nya. Manfaat yang akan anda dapatkan jika mengkonsumsi lidah buaya adalah menyehatkan kulit, mengatasi sembelit, dan mencegah dehidrasi.

Teh Mint

Siapa yang tak suka dengan aroma khas dari teh yang diseduh? Minuman ini juga bisa dikonsumsi sebelum anda mengawali … Baca Selengkapnya

Continue Reading

Meredakan Kembung dengan Minuman Herbal ini

Ketika saya merasakan kembung, perut akan terasa tidak enak. Hal ini berdampak pada mood saya pada hari itu. Aktivitas saya akan terasa tidak maksimal dan kinerja akan menurun. Pada akhirnya saya membaca beberap referensi dan mendapatkan beberapa minuman herbal yang dapat meredakan kembung.


Jahe

Ketika saya mendapatkan referensi bahwa jahe dapat meredakan kembung, saya begitu senang. Karena jahe merupakan salah satu favorit minuman herbal saya. Saya biasa membuat jahe ketika perut mulai terasa kembung. Mudah sekali untuk membuat minuman jahe ini. Panaskan air secukupnya, hancurkan jahe terlebih dahulu, kemudian tuangkan jahe dan air panas dalam 1 gelas, tambahkan gula sesuai keinginan, aduk, dan minum selagi hangat.

Minuman Herbal Lemon

Secangkir air lemon hangat dapat menyehatkan pencernaan dan meredakan lambung. Terkadang pada pagi hari, saya menambahkan parutan kulit lemon ke dalam teh pada pagi hari untuk mencegah kembung seharian.

Teh Chamomile

Baca Selengkapnya Continue Reading