menu makanan diet

Menu Makanan Diet Sederhana untuk Dikonsumsi

Memiliki tubuh yang ideal menjadi impian semua orang di dunia ini. Namun impian kadang tak bisa terwujud karena kurang disiplinnya seseorang untuk menjadi sehat. Nah, mengkonsumsi menu makanan diet adalah salah satu cara yang bagus untuk menuntun anda ke jalan yang benar. Anda tidak akan merasa terbebani kok jika memang sudah mantap untuk memiliki tubuh yang ideal. Ini bisa dimaksimalkan dengan mengkonsumsi beberapa menu sederhana ini.

Sereal dan Susu Rendah Lemak

Untuk memulai hari, pastinya kita perlu untuk mengisi energi. Jika biasanya anda menyantap sepiring nasi penuh, anda bisa menggantinya dengan sereal. Menu makanan diet ini bisa manjaga perut untuk kenyang lebih lama lho. Nah, biasanya sereal disantap bersamaan dengan susu. Namun anda bisa membeli susu yang rendah atau bahkan bebas lemak.

Capjay dengan Nasi Merah

Olahan sayuran tentunya juga bisa dijadikan menu makanan diet. Capjay merupakan salah satu favorit banyak orang. Isiannya yang bervariasi dengan rasa yang gurih membuat … Baca Selengkapnya

Continue Reading