minuman sehat

Minuman Sehat untuk Dinikmati di Pagi Hari

Sebagai investasi masa depan, menjaga tubuh agar tetap sehat menjadi sebuah keharusan. Ini bisa dilakukan dengan banyak cara termasuk minum minuman sehat. Meskipun sederhana, mengkonsumsi minuman yang sehat akan membiasakan diri untuk menjalankan pola hidup sehat. Nah, pagi hari adalah saat yang tepat untuk mengkonsumsinya. Ada beberapa minuman menyehatkan yang mudah untuk dibuat.

Jus Lidah Buaya

Meskipun terkenal sebagai bahan baku dari kosmetik, lidah buaya ternyata bisa dijadikan minuman sehat. Selain memiliki rasa yang sangat segar, lidah buaya juga memiliki nutrisi yang baik lho. Mineral, vitamin, asam amino, dan saponin merupakan beberapa nutrisi yang terkandung dari tanaman ini. Tak heran jika ada brand minuman yang menjadikan tanaman ini sebagai bahan utama nya. Manfaat yang akan anda dapatkan jika mengkonsumsi lidah buaya adalah menyehatkan kulit, mengatasi sembelit, dan mencegah dehidrasi.

Teh Mint

Siapa yang tak suka dengan aroma khas dari teh yang diseduh? Minuman ini juga bisa dikonsumsi sebelum anda mengawali … Baca Selengkapnya

Continue Reading